'Yoga für Schwangere | Drittes Trimester | Fit für die Geburt'

19:36 May 13, 2021 5 4

'Mein Schwangerschaftsyoga Online Kurs ist jetzt erhältlich unter: https://www.baliflowyoga.com/schwangerschaftsyoga  Liebe Bald-Mami, ich habe Dir hier eine kurze Yoga-Stunde (20 Minuten) für die letzten Monate Deiner Schwangerschaft zusammengestellt. Ich habe diese Sequenz selbst bis zur 39. Woche geübt und mich so fit für die Geburt gemacht. Die Yoga-Stunde beinhaltet einfache Yoga-Übungen mit den entsprechenden Modifikationen, damit immer genug Platz für Dein Baby und Deinen Bauch ist. Viel Spaß! Namaste, Anna  Schwangerschaftsyoga Online Kurs: https://www.baliflowyoga.com/schwangerschaftsyoga  Instagram: https://www.instagram.com/annakalhammer/  Facebook: https://www.facebook.com/baliflowyoga' 

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